夏天来了，拉肚子的病人非常多。

王女士最近一直拉肚子，每天4到5次，有时候有点粉红色。。。

医生说赶紧查个大便看一看。

结果是：隐血阳性！！

肠镜检查，居然是：结肠癌！做了个病理检查。

不过幸好发现不是太晚，可能真的是因为这么一个简单的筛查工具：大便隐血。

大便隐血阳性≠肠癌

大便隐血，是为了查大便里面有没有血，就算你看不到血它也能查出来；

这个检查，是为了知道你得肠癌的可能，并不是告诉你有没有得这个病。

因为，

它毕竟是个检查，也可能会有误差，可能出现“假阳性”；

肠癌的病人，常常会有大便隐血阳性，但也有的也查不出来阳性的：比如右边的肠癌；

这个阳性的，有很多很多可能的原因，肠癌只是其中很小的一部分：比如痔疮、肛裂、胃溃疡出血、肠息肉、牙齿鼻子出血。。。

上面这个病人，除了有大便隐血阳性，还有大便习惯的改变（最近2个多月拉肚子）、脸色白（可能有贫血），而且最后确诊她是肠癌的是肠镜和病理检查。

所以，大便隐血阳性≠肠癌，它只是告诉你要重视了，不要吓自己，需要做的是找医生去聊聊天、查一查。

发现阳性该怎么办？

如果，你平时没有感觉到有什么不舒服，没有大便习惯的改变（原来拉肚子的现在便秘、原来便秘的现在拉肚子），只是体检查出来这个阳性，那么，交给你四步法：

第一步复一复：毕竟这是个检查，可能存在误差，所以第一步要做的不是上网查，还是去复查，多做几次、换不同的方法来查，看看是不是每次都是阳性。

第二步想一想：如果几次查了、换了方法查了都是阳性，那可能真的是阳性，那就要想一想最近有没有吃过中药、含铁的药、动物血、铋剂。。。这些可能会出现假的阳性结果；最近有没有鼻子出血、牙齿出血、月经有没有来。。。这些可能也会让大便“带血”，但是和消化道出血无关。

第三步查一查：如果想来想去都没有，那就要进一步做点检查，找找“血从哪里来？”。最需要做的就是胃镜和肠镜了，如果还是没有发现原因，可能需要查查小肠、做做腹部CT。。。

第四步等一等：如果，查来查去都是正常的，那需要做的就是等待了，过一段时间再查查大便隐血，再做做其他检查。毕竟不是所有的血都能一下子找到从哪里来的，等待。。。

所以，拿到报告单，不要直接给自己判了死刑：癌。

要做的是上面四步，按要求做检查，这才是最好的姿势！

那么，如何预防结肠癌呢？

作为消化道常见的恶性肿瘤，肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。其中，晚餐尤其需要注意，不宜吃得过晚和过饱。人到中年以后，消化道功能不再像年轻人那样强大，如果晚餐吃得过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质累计在肠道中，大大的加大了患肠癌的风险。

粗粮相对于精粮，含有更多更丰富的营养物质，更重要的是含有更多的膳食纤维。膳食纤维素对于消化道是大有益处的，他可以促进肠道蠕动，减少肠道垃圾的沉积，使肠癌的发生概率大大降低。另外蔬菜是也对于肠道很有好处的食物，尤其是叶类蔬菜，含有丰富的维生素的膳食纤维，是肠道健康的好搭档。

高脂肪高胆固醇的食物不仅是心脑血管的大敌，更甚肠道健康的一大隐患。比如猪油、肥肉、动物内脏等食物，如果吃太多容易诱发结肠癌。这类食物一般都是富含饱和脂肪酸的，饱和脂肪酸对人体的危害体现在很多方面，消化道是最常见的之一。以不饱和脂肪酸比如橄榄油代替，会有很好的效果。

医学研究已经有数据表明，缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。作为天然的抗氧化剂，维生素E对于我们人体各方面都有着益处。因此，预防肠癌，我们不妨在日常生活中多吃一些富含维生素E的食物，比如核桃、海产品、奶制品等等。

硒元素是被广泛证明的和癌症有密切关系的元素之一，缺硒可能导致直肠癌的发病率增加。常见的含硒元素较多的食物有大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等等，都是常见的食物，在饮食搭配中增加它们的比例，远离肠癌发生的风险。

对于曾经饮食习惯不好的中老年人，尤其应当注意防范各种肠癌，其中很重要的一点就是不要在晚餐中或晚餐后进食甜食。本身晚餐就不宜吃得过饱，如果再加入高热量的甜食，就更加重了肠道负担。为了肠道的健康，应当纠正晚餐摄入甜食的不良习惯。

虽然多多运动总是对于健康有好处的，但是对于肠癌的预防，适量运动可是有着直接影响的。通过运动来平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道进行蠕动，有利于排泄物通过肠道，降低了有害物质在肠道中的积累，直接降低了各种肠癌的发病几率。

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