上一期我们说过小儿秋季腹泻（轮状病毒感染腹泻）是一种自限性疾病，多数患病宝宝在一周左右会自然止泻。那么，为什么经历过的家长们都会谈“泻”色变呢？

这主要归功于秋季腹泻两大危害：脱水及乳糖不耐受！

本期，我们先来解析脱水。

秋季腹泻最大危害：脱水

秋季腹泻上吐下泻会让宝宝短时间内大量丢失水分和电解质，在极端情况下，就有可能造成生命危险。所以，宝妈们在护理宝宝腹泻时，一定要注意宝宝是否出现脱水的症状。

脱水该如何判断

腹泻脱水，主要从孩子的前囟门、眼窝、皮肤弹性、眼泪、尿量、口渴程度等方面来判断。如孩子精神差，口唇发干，小便量少等，就应怀疑孩子有脱水的现象。

儿童脱水的评估（这是医生评估用的，家长们可以参考下）

（如果怀疑孩子脱水自己又无法判断程度时，医院，让医生帮助进行评估，看是否需要进一步治疗。）

最佳补液方式

口服补液盐（ORS）是世界卫生组织推荐治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，且安全有效。可以快速补充人体内因腹泻损失的钾、钠等离子。建议妈妈们购买口服补液盐Ⅲ（其渗透压降到了mOsm/l，符合WHO的推荐mOsm/L，口感更好，微甜）

（注：口服补液是帮助治疗或预防脱水症状，不能治疗腹泻。）

1、尽量不要在家自制口服补液盐。建议去正规药店购买，安全也不贵；

2、注意严格按照说明配比冲调，切勿冲调过浓。凉了后不能直接加热水兑热，可使用隔水加热法；

3、配好的口服补液盐最好在4-6小时内喝完，不要在口服补液盐中加牛奶、果汁以及药物；

4、根据宝宝的耐受情况，少量多次进行补充。不宜强行给孩子灌进去，以免引起呕吐，得不偿失；

5、如果孩子出现重度脱水、持续频繁呕吐、伴电解质紊乱、进食困难要及时送医。