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南木大叔

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南木大叔（ID：nanmudashu）

最近，被一条数据震惊了：我国每年有20万余人次被确诊为乳腺癌，乳腺癌早已成为影响女性健康的恶性肿瘤之首。胸部是女性的第二性征，很多爱美的女性都将脸部护理看做第一，紧随其后的就是胸部，想让双胸更醒目、更突出，她们想尽了办法。可是如何保养胸部，一直都是众说纷纭，有人为了尝试保养胸部，甚至不惜冒险，搭上了健康。01你相信吗，有人因为乳房按摩，竟得了癌症。48岁的朱女士在一次乳腺检查时，发现右侧乳腺内有个2厘米的包块，回家后病情愈发严重，医院检查时，确诊了乳腺浸润性癌。不仅如此，在进行乳腺钼靶X线摄影检查时，还发现朱女士左侧乳房布满众多细小如沙粒一样、呈散在分布的钙化灶。乳腺沙砾样钙化灶是乳癌的信号之一。这样的“沙粒胸”看得连医生也惊呆了，医生也无法轻易判断这些钙化灶哪些是良性，哪些是恶性。医生分析，朱女士的“沙粒胸”极有可能是因为她常年做按摩因按摩不当损伤了腺叶乳管，导致坏死性细小点状钙化。不知从什么时候开始，各种乳房保健、按摩服务和产品悄然兴起，号称秘方精油可疏通经络、去除肿块、丰胸美乳……很多美容院和养生会所，把保养乳房的广告打得火热，那些相信了广告的女士，花钱请来“专业人士”按摩，最后却反而增大了患癌风险。王女士是一位新手宝妈，发现右乳外侧长了个硬包，给宝宝喂奶后，也没有明显缩小，便花钱请催乳师按摩，希望可以“通乳”。折腾几天，肿块不但没小，反而越来越大、越来越红肿。去医院检查，原来王女士得了急性乳腺炎和脓肿。催乳师手法不恰当的按摩，导致腺泡破裂，乳汁进入乳腺简质，从而引发了炎症，更是加剧了炎症的创伤面积。但“催乳师”行业水很深，门槛低，很多催乳师培训班都是只需要元、经过7-10天培训就上岗，给钱就办证的现象也比比皆是。不专业的催乳师为了挣钱，完全不顾妈妈们的疼痛，也完全不在乎自己错误的按摩手法会对产妇的身体造成怎样的伤害。新手妈妈病急乱投医，如果遇到不专业催乳师，轻则只是忍受疏通时钻心的疼痛；重则因为暴力催乳，诱发乳腺炎，医院切开乳房做引流。乳房按摩骗钱要命，实在不是危言耸听。02乳房为女性带来美丽的曲线，但人们对它的了解只停留在表面，所以才让那些不正规的按摩保健钻了空子。人的胸部主要由两部分构成：腺体和脂肪组织，乳腺组织从乳头的一级导管到乳腺小叶各腺泡，很像是由很多串葡萄组合成的一个半球形器官。葡萄枝是各级导管，一个个葡萄就是小叶中的腺泡。因为乳房这个脆弱的特质，本身有乳腺问题的女性，按摩乳房，病情极易变得越发严重。而腺体的发育要经历两个高峰，一是青春期，二是哺乳期。乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关，和按摩没有任何关系。所以，很多乳房按摩打着丰胸的旗号，但丰胸按摩没办法从遗传和营养方面入手，不存在刺激腺体发育，丰胸按摩也不足信。还有很多乳房按摩打着防止胸部下垂的旗号，但乳房下垂本就是自然衰老以及重力作用的结果，乳房按摩预防胸下垂，纯粹是无稽之谈。乳房按摩也不能把乳腺结节按掉。按摩不会对乳房的淋巴结起到“排毒疏通”的作用，更不会让乳腺结节消失，唯一可能起到的只有反作用。如果担心乳腺增生，医院定期体检，才是最有效的防癌措施。痴迷乳房按摩，如果美容院所用的精油中含有激素，对健康反而百害无一利。说到底，乳房按摩，不过是所谓的养生馆和美容院，为了盈利展开的一个营销骗局而已，拨开层层谎言，愿你不被“伪保健”蒙蔽双眼。03胸部重要，那么如何保养胸部，才能行之有效，保护健康呢？其实乳房的日常保健，根本不需要花大价钱去美容院“保健”。只要有心，人人都可以做到。少熬夜、早起早睡，保证充足的睡眠；避免食用含激素类的食品保健品；保持适当的体育锻炼……除此之外，还有几点需要注意。首先，保持情绪乐观积极，有助于乳腺健康。数据调查显示，在职场工作的女性比无工作的女性患乳腺疾病的可能性更高，精神紧张、工作压力大、过度劳累等会引起内分泌紊乱，极易引起乳腺疾病。乳腺组织对雌激素分泌特别敏感，所以，为了健康，也要自我调节情绪，适当时寻求家人朋友和心理医生的帮助，让自己保持良好的心情和状态。其次，饮食方面需要避免高脂肪、雌激素含量较高的食物。过度肥胖，体内雌性激素会变高，这是乳腺癌的危险因素，所以应该控制饮食，适当减肥。爱饮酒的女性需注意，酒精同样会使乳腺癌风险上升，所以为了健康，也要记得限量饮酒，最好滴酒不沾。乳腺疾病虽然让人焦虑恐慌，但于其害怕和抗拒，不如提前了解与之相关的知识，定期医疗检查必不可少。如果觉得胸部有问题，不要寄希望于三无机构和民间土方，保持冷静，医院就医。放松心态，积极对待，保持愉悦心情，合理饮食，定期检查，不仅能够拥有美丽，更能拥有健康人生。END

乳房按摩骗钱要命，实在不是危言耸听。

*作者：南木大叔，身高一米八五的情感DJ，看过太多悲欢，内心依然温暖，

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