壹姐导读：

最近壹姐体检去了，体检当天要憋尿，而尿检取得是晨尿，因为留尿样本都放在一个地方，我仔细观察了下，有的人颜色特别深，还有像白水一样的，这里面问题很多啊，恐怕很多人连晨尿是什么都没搞清楚吧……

小便颜色正常吗？

那天体检时看到的小便颜色有好几种，有的是茶褐色，特别深的，就像隔夜茶水，有的是黄色，但这个黄也从深到浅的分了好多个，更夸张的一个是透明的，盛尿用的容器是透明的，所以我一眼就看出这个尿不正常了，当然也有可能她接的自来水到里面了，那可是晨尿啊……

淡黄、澄澈、透亮，是健康小便的重要标准。

但很多因素都会影响尿液的颜色，如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。

喝水多的时候，尿液可能像白开水一样，是无色的；喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是正常的。

不正常的尿液包括以下几种：

尿液发亮黄

黄连素、维生素B等药物会引起尿液变黄，但如果没有吃药，尿色很黄且持续半个月以上，就要提高警惕。

尿色太黄，往往预示着肝胆疾病，如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病。

洗肉水一样的鲜红色

血尿的原因非常复杂：如果血尿伴随鼻出血、牙龈出血，应该警惕全身性出血性疾病（例如血友病、血小板减少等）；如果血尿伴随腰痛、发烧，则有可能是泌尿系结石或感染；

如果血尿伴随浮肿、高血压，应该高度怀疑肾小球肾炎；而间断出现的无痛性血尿则应警惕泌尿系肿瘤（如膀胱癌等）。

蓝色或绿色

可能是服用了泻药，或化疗药等，不常见。

酱油色

由于尿中红血球被大量破坏所致，也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。

白色

小便呈现黄白色，像云雾一样很浑浊，有时甚至可以看到絮状物，很可能是泌尿系统出现了严重的感染。常见的疾病包括：急性肾盂肾炎，淋病等。

小便像“稀牛奶”又叫“乳糜尿”。常见的疾病包括：丝虫病，腹腔淋巴结结核等。

如果尿液中泡沫多，医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的。

小便次数太多是肾有问题？

如果饮水量并不多，但是小便超过8次，就叫做尿频。

很多人以为老想尿，肯定是肾虚，其实大多数尿频和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；如果次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。

那么晚上总起夜又是怎么回事？

不过一般来说，年轻人睡前注意少喝点儿水，一觉睡到大天亮也不是什么大问题。可很多长辈，几乎每天晚上都会被尿逼得起床2、3次，而医学上规定，晚上起夜次数≥2次，而且就是以排尿为目的，就被称为夜尿症。

单纯喝水多是不会导致夜尿症的，它发生的原因主要有两大类：膀胱装不下尿了，尿比正常多了。

原因1.膀胱里装不下尿了

这个装不下可能是真装不下了，也可能是膀胱错误地认为装不下了。

正常情况下，当膀胱里的尿液积攒到一定量的时候，我们就会想去厕所；而生病时：

尿排不尽：每次小便以后，其实膀胱里还有几十甚至几百毫升的尿没出去，这样的膀胱接受不了多少新的尿液，就会再次想嘘嘘了；

尿意频繁：负责收缩膀胱把尿挤出去的肌肉过度活动，就会频繁地产生尿意，不停地想上厕所；

憋尿能力下降：长时间的膀胱出口梗阻，比如良性前列腺增生等，会让膀胱的弹性变差，憋尿能力也随之下降。

原因2.尿比正常多了

这个多包括夜间排尿比例过大和多尿。

夜间排尿比例过大

通常，夜间的小便量不会超过全天小便量的20%，但是夜间排尿比例过大的人其夜间尿量会超过全天的1/3。

尿量增多

如果一个人一天的总尿量增多（24小时的尿量大于40mL/kg）且排尿频率增加，也就是说，一个体重60kg的成人，24小时尿总量大于mL就属于多尿。

尿量增多通常有以下原因：

喝水太多：如果单纯因为喝水而引起多尿，那就真是喝太多了；大多数时候喝水多，是主动想喝，但也不排除是一些疾病的表现，比如糖尿病、尿崩症等；

睡前喝水过多：每天喝水总量正常，但绝大部分水是在睡觉前喝的；

摄入含利尿成分的饮料或药物：咖啡、含酒精饮料以及一些用于治疗高血压的利尿药等；

肾脏对水分再吸收功能受损：每天经过肾脏最终产生的尿液一般为1.5L～2L左右，睡觉时产生的尿会相对减少；可一旦肾脏出问题了，尿量就有可能增多。

经常起夜的人不要喝太多水，比如说晚上，特别是睡前，避免喝酒、喝咖啡！

尿尿分叉是怎么回事？

出现尿分叉现象，有两种情况是正常的，属于生理性尿分叉，大多与疾病无关。

一种是晨起排尿，由于夜间储尿过多，尿液排出时压力较大，导致尿道口出现暂时性形态改变；另一种情况，是由于男性射精后，尿道中残留的精液导致尿流不畅，出现尿分叉的现象。

但如果总是出现尿分叉，那就有些不妙了，可能会是一些疾病的外在表现。

尿分叉主要由以下几种情况可以引起。一种是后尿道或尿道口处狭窄；一种是慢性炎症后，局部的瘢痕部分堵塞尿道；一种是慢性炎症后，尿道充血、肿胀，且增多的分泌物部分堵塞尿道；还有一种是由于各种原因导致尿路结石，部分堵塞尿道，导致尿液出现分叉。

小编说两句

最后壹姐要告诉大家一个医学常识，晨尿是指清晨起床后、未进早餐和做运动之前第一次排出的尿液。

但是晨起后的第一次尿不一定是晨尿！夜尿是指一整夜没有排尿，清晨起来排出的第一次尿。夜尿在膀胱内储存了一夜，可能会有细菌滋生，红细胞的形态也会发生改变。因此，夜尿不能正确反映尿液的真实情况。

晨尿它要求在清晨五六点钟时排出一次夜尿，过一个多小时后，再留取的尿液才称作晨尿。这种的化验结果才准！

如果不明原因地排尿频率突然增加，就需要提高警惕了，可能和这些疾病有关：

尿路感染和肾结石都可对膀胱产生刺激作用，让人产生尿意。莫名其妙地出现多尿、尿频且没有其他症状，应高度怀疑是否由糖尿病所致，典型表现为：排尿次数和每次排尿的尿量同时增加。

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